Достижение целей — это ловушка?

Личностный рост

Смотри, тут логика такая: мы постоянно стремимся к каким-то целям, верим, что вот когда я достигну X, тогда и будет счастье. Но ведь это не совсем так, правда? Как только одна цель достигнута, мозг тут же подкидывает новую....

Кто-нибудь реально пробовал курсы по продвинутой психологии? — техники улучшения

Саморазвитие / Онлайн-курсы и тренинги

Народ, привет! Я тут завис на одном онлайн-курсе про техники улучшения, и это просто ВАУ! Столько инсайтов! Но вот задумался, а насколько глубоко реально копнуть онлайн? Может, кто-то из вас проходил что-то прям серьезное по этой...

А может, личностный рост - это обман? — самопознание

Личностный рост / Мотивация и вдохновение

Ну вот, опять все про саморазвитие да про мотивацию. А давайте честно, часто ли это реально работает? Ну типа, читаешь книжку, медитируешь, ставишь цели... и что? Иногда кажется, что вся эта погоня за "лучшей версией...

А чё, реально помогает вот это всё саморазвитие?

Саморазвитие / Онлайн-курсы и тренинги

Всем привет! Короче, смотрю тут всякие курсы по психологии, мотивации… вроде и интересно, но чет сомневаюсь. Вроде и читаешь, и смотришь, а в жизни особо ничего не меняется, ну или меняется так медленно, что и не замечаешь....

Ну я не понимаю, как люди вообще добиваются саморазвития?! — самопознание

Общение / Знакомства

Пишу сюда, потому что уже сил нет. Пытаюсь заняться собой, типа, личностный рост. Читаю книги, смотрю ролики, даже медитировать пробовал. Результат — ноль. Вообще. Реально, как у вас получается? Вот я ставлю цель, типа, выучить...

Мой топ 3 способа начать саморазвитие

Общение / Флудилка

Привет всем! Я тут новенький, только начал разбираться во всем этом личностном росте и психологии. Сорян, если вопросы будут тупые, я правда еще как бы учусь. В общем, я тут подумал, что надо бы поделиться тем, что мне реально...

Что делать, когда всё наскучило?!

Саморазвитие / Книги по саморазвитию

Вот уже полгода как я пытаюсь заниматься саморазвитием, читаю книги, смотрю мотивационные ролики, пробовал разные техники. А толку-то? Всё стало пресным, никакой искры, никакого желания что-то менять. Ну вот как так? Вроде бы и...

Как я научился выражать свои чувства

Психология / Психология отношений

Когда я был подростком, очень трудно было открывать свои чувства. Помню, как в один момент расстался с девушкой и просто не знал, как это пережить. Эмоции переполняли, но сказать не мог. После нескольких месяцев мучений я...

5 техник для преодоления стресса

Психология / Психологические методы

Как мне стало известно, стресс — это не просто погода за окном. Я сталкивался с ним не раз, и напомню, что методы борьбы с ним можно и нужно применять! Дыхательная гимнастика. Это не только помогает расслабиться, но и наполняет...

Не могу организовать свое время!

Личностный рост / Управление временем

Ситуация просто невероятная! Каждый день у меня целая гора дел, а я все время не успеваю. Пробовал разные техники, но все как-то не то. Может, у вас есть идеи, как справиться? Планирование вроде бы хорошо, но я все равно...

Новости партнёров

File engine/modules/mainstats.php not found.