Намедни решил опробовать новый чай, называется "Гармония". Ну, типа, обещали какой-то невероятный эффект для спокойствия и концентрации, что мне, как специалисту, работающему с информацией, ну очень уж было интересно...
Как мне стало известно, стресс — это не просто погода за окном. Я сталкивался с ним не раз, и напомню, что методы борьбы с ним можно и нужно применять! Дыхательная гимнастика. Это не только помогает расслабиться, но и наполняет...