НЕ МОГУ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ УЧИТЬ ЭТО!!! — жизненные изменения

Психология

Привет всем! Я тут новенький, сорян если вопросы тупые. У меня такая проблема... короче, мне надо учить кучу всякого для работы, ну типа саморазвитие, да? А я сижу и вообще ничего не делаю. Смотрю в учебник, а потом начинаю...

Что делать, когда всё валится из рук?!

Психология / Стресс и его преодоление

Народ, хелп! Уже неделю какая-то жесть происходит. На работе завал, дома тоже не лучше, а тут еще и друг позвонил, попросил помочь с переездом. Я реально на пределе, каждое утро просыпаюсь с мыслью: «ну вот, опять». Пытался...

А чё если я ему(ей) всё прощаю? — жизненные изменения

Психология / Психология отношений

Всем привет! Такая тема... У меня вот отношения, и я реально все прощаю. Ошибки, косяки, даже какие-то обиды. Ну, типа, люблю и все тут. Но вот задумался, это нормально вообще? Или я реально тормоз какой-то? Может, у кого-то так...

Устала от этих ваших 'аффирмаций'!

Психология

Ну что, ребятки, опять я. Короче, проблема такая — полный ступор. Пытаюсь, знаете ли, "личностный рост" строить, а воз и ныне там. Все эти ваши модные словечки про саморазвитие — ну, типа, пробовала я их. Чувствую себя,...

Как бороться с выгоранием, а?

Психология / Стресс и его преодоление

Кароч, жесть какая-то последнее время. Постоянно чувствую себя уставшим, сил вообще ни на что нет, даже на сериалы. Работа вроде норм, отношения тоже, а вот внутри — полный швах. Думаю, это выгорание или что-то типа того, короче,...

Как один клик меняет сознание навсегда...

Психология / Психологические методы

Клиент сел напротив. Пошатывающаяся походка. По опыту скажу, когда цифровая тяга сплетается с острым дефицитом дофаминовых всплесков, мы наблюдаем не бытовую привычку, а глубокую диссоциацию. Тут всё зависит от готовности...

Мой парень постоянно врет, что делать?!

Психология / Психология отношений

Привет всем. Я тут новенькая, сорян если тупой вопрос. Помогите пожалуйста. Мой парень, вроде бы хороший, но он постоянно мне врет. Ну не про большие вещи, а типа мелочи всякие. Сказал, что на работе задержался, а на самом деле с...

Книги по саморазвитию — что почитать?

Психология / Психология детей и подростков

Недавно стал зачитываться книгами, которые помогают в саморазвитии. О, это настоящая находка! Например, «7 навыков высокоэффективных людей» невероятно вдохновляет, но вот имел ли кто-нибудь возможность прочитать? Мне сама идея...

Как справиться со стрессом в учебе?

Психология / Стресс и его преодоление

Студенческая жизнь — это не только веселье, но и неподъемные нагрузки. Я был классическим примером страдальца, когда все контрольные свалились на один месяц. Я сел и решил: нужно что-то менять! Начал с тайм-менеджмента. Долго...

Как я научился выражать свои чувства

Психология / Психология отношений

Когда я был подростком, очень трудно было открывать свои чувства. Помню, как в один момент расстался с девушкой и просто не знал, как это пережить. Эмоции переполняли, но сказать не мог. После нескольких месяцев мучений я...

5 техник для преодоления стресса

Психология / Психологические методы

Как мне стало известно, стресс — это не просто погода за окном. Я сталкивался с ним не раз, и напомню, что методы борьбы с ним можно и нужно применять! Дыхательная гимнастика. Это не только помогает расслабиться, но и наполняет...

Психология и практическое применение — техники улучшения

Психология

Недавно я задумался: насколько психология может повлиять на нашу жизнь? Очень! Записавшись на курсы, я начал применять знания на практике. Открыл для себя искусство коммуникации, но это не все. Мое мнение: психология помогает...

Новости партнёров

File engine/modules/mainstats.php not found.