Может ли высокий EQ спасти от выгорания?

Личностный рост / Эмоциональный интеллект

Задумался тут недавно: все говорят про EQ — эмоциональный интеллект, как важно понимать свои и чужие эмоции. Но вот вопрос: если человек отлично разбирается в чувствах, умеет их контролировать и управлять ими, значит ли это, что...

Как я чуть не разрушил отношения из-за одной смс... — Фильм Кракен

Психология / Психология отношений

Сидели мы как-то с моей девушкой, все было хорошо, уютный вечер, чай, разговоры. И тут мне приходит сообщение. Ну, я по старой привычке, не глядя, открываю его прямо в ее присутствии. А там, значит, какая-то дама пишет что-то...

Как не убить отношения из-за мелочей?

Психология / Психология отношений

Ребята, спасайте! Мы с моей девушкой постоянно ссоримся по пустякам. Вот вчера, например, из-за того, что я не той стороной поставил чашку. Ну это же бред, правда? Но потом начинается: "Ты меня не уважаешь", "Ты...

«Атомные привычки» — революция или очередной хайп?

Саморазвитие / Книги по саморазвитию

Всем привет! Недавно дочитал книгу Джеймса Клира «Атомные привычки». Честно говоря, ожидал большего, но не могу сказать что разочарован. Автор предлагает интересные подходы к формированию полезных привычек и избавлению от...

Моя цель – ничего не делать. Получится?

Личностный рост / Цели и планирование

Я тут подумал, а что если моя главная цель в жизни – это достичь полного дзена, то есть, по сути, ничего не делать? Ну, в смысле, не стремиться к каким-то там карьерным высотам, не гнаться за деньгами, а просто жить в моменте,...

Помогите, стресс меня убивает!

Психология / Стресс и его преодоление

У меня сейчас такой завал на работе, что я реально не знаю, как справляться. Дедлайны горят, начальство наседает, дома еще куча всего. Я уже пробовал высыпаться, пить успокоительные травки, медитировать по 5 минут – ничего не...

Как найти время на творчество, когда жизнь — сплошная гонка?

Саморазвитие / Творчество и самовыражение

У меня такое ощущение, что вся моя жизнь — это забег на длинную дистанцию без финиша. Работа, быт, семья, друзья — все требует времени и сил. А где-то глубоко внутри сидит мой внутренний художник, который хочет рисовать, писать,...

Иллюзия выбора: действительно ли мы хозяева своих решений?

Психология

Меня вот давно мучает один вопрос: насколько мы на самом деле свободны в своих решениях? Ведь на нас постоянно давят со всех сторон: реклама, общество, семья, наши собственные привычки и страхи. Кажется что вот я сам выбрал этот...

Книга, которая изменила всё: «Грокаем алгоритмы»

Саморазвитие / Книги по саморазвитию

Всем привет! Решил тут поделиться впечатлениями об одной книге, которая, как мне кажется, заслуживает внимания не только для тех, кто в IT, но и для всех, кто хочет лучше понимать, как устроен мир вокруг. Речь идёт о «Грокаем...

Новости партнёров

File engine/modules/mainstats.php not found.