Помогите, мой будильник сошел с ума! — Крáкен официальный сайт

Психология / Стресс и его преодоление

Ребят, я в отчаянии! Каждое утро одно и то же. Ставлю будильник на 7:00, а он либо не звонит вообще, либо звонит в 7:15, либо вообще ставится на 19:00. Я уже не знаю, что делать. Телефон перезагружал, будильник переустанавливал,...

Когда твой партнер – нарцисс: моя история... — Кракен фильм

Психология / Психология отношений

Я долго не могла понять, что происходит в моих отношениях. Все казалось идеальным, но постепенно я начала чувствовать себя опустошенной. Он постоянно критиковал, обесценивал мои достижения, а потом сам же получал все комплименты....

Вдохновение – это просто хорошо продуманная стратегия

Личностный рост / Мотивация и вдохновение

Многие говорят про вдохновение как про нечто мистическое, что сваливается с неба. Но я убежден, что это не так. Вдохновение – это результат системной работы, когда ты изучаешь тему, пробуешь разное, и в какой-то момент мозг...

Как я победил свою лень и начал бегать по утрам

Саморазвитие / Здоровый образ жизни

Я всегда был из тех, кто любит поспать подольше. Спорт казался чем-то из разряда фантастики. Но в какой-то момент я понял, что мое тело меня не радует, да и энергии стало мало. Решил взяться за себя. Купил кроссовки, спортивную...

Отношения на расстоянии: миф или реальность?

Психология / Психология отношений

Привет всем! Хочу поделиться своими размышлениями о романтических отношениях на расстоянии. Сейчас, когда есть интернет, мессенджеры, видеосвязь, кажется, что это проще, чем когда-либо. Но так ли это на самом деле? Я сам недавно...

Онлайн-курс "Мастерство продуктивности": стоит ли?

Саморазвитие

Недавно наткнулся на рекламу курса «Мастерство продуктивности». Обещают научить управлять временем, ставить цели и вообще стать супер-эффективным человеком. Звучит заманчиво, но всегда настораживаюсь, когда обещают золотые горы....

Эмоциональный интеллект – это переоцененный навык. — kraken ссылка

Личностный рост / Эмоциональный интеллект

Я вот думаю, что всю эту шумиху вокруг EQ раздули. Да, неплохо бы понимать свои и чужие эмоции, но разве это главное? По мне, так реальные достижения приходят от IQ и упорного труда, а не от умения «чувствовать» другого человека....

Мой опыт постановки целей: CRM-система для жизни

Личностный рост / Цели и планирование

Решил тут протестировать один подход к планированию. Если честно, обычные списки дел меня уже достали — вечно что-то теряется, забывается, сроки горят. Поэтому я решил попробовать превратить свою жизнь в мини-CRM. Суть в том,...

Почему тайм-менеджмент — это overrated?

Личностный рост / Управление временем

Вот все говорят: планируй, декомпозируй, используй матрицы Эйзенхауэра. А я вот думаю: а может, в этом вся проблема? Мы так упираемся в структуру и контроль времени, что перестаем быть гибкими и спонтанными. Появляется страх...

Как вернуть себе мотивацию, когда кажется, что все потеряно

Личностный рост

Привет всем! Часто бывает такое что руки опускаются, и кажется, будто все усилия напрасны. Мне самому такое знакомо. Но есть пара рабочих лайфхаков, которые помогают мне вернуться в строй. Ловите, может, и вам пригодятся!...

Новости партнёров

File engine/modules/mainstats.php not found.