Саморазвитие — это круто, но как реально начать осваивать что-то новое? Часто бывает так: загорелся идеей, купил курс, посмотрел пару лекций и… забросил. Знакомо? Я тоже через это проходил, пока не вывел для себя простую, но...
У меня такая проблема: постоянно дергаюсь по пустякам. То кто-то в очереди не так посмотрел, то машина подрезала, то сообщение приходит с неожиданным вопросом. Это уже мешает жить, постоянно чувствую себя на взводе. Я пытался...