Всё, я больше не могу этот саморазвитие!

Саморазвитие / Онлайн-курсы и тренинги

Ну вот, народ, крик души. Купил очередной курс по психологии, типа чтоб личностный рост пошел куда надо. Обещали горы, а на деле - пшик. Уже третья неделя, а я чувствую себя еще хуже, чем до этого. Мотивация на нуле, техники...

Мой топ 3 способа начать саморазвитие

Общение / Флудилка

Привет всем! Я тут новенький, только начал разбираться во всем этом личностном росте и психологии. Сорян, если вопросы будут тупые, я правда еще как бы учусь. В общем, я тут подумал, что надо бы поделиться тем, что мне реально...

Что делать, когда всё наскучило?!

Саморазвитие / Книги по саморазвитию

Вот уже полгода как я пытаюсь заниматься саморазвитием, читаю книги, смотрю мотивационные ролики, пробовал разные техники. А толку-то? Всё стало пресным, никакой искры, никакого желания что-то менять. Ну вот как так? Вроде бы и...

Книги по саморазвитию — что почитать?

Психология / Психология детей и подростков

Недавно стал зачитываться книгами, которые помогают в саморазвитии. О, это настоящая находка! Например, «7 навыков высокоэффективных людей» невероятно вдохновляет, но вот имел ли кто-нибудь возможность прочитать? Мне сама идея...

Как справиться со стрессом в учебе?

Психология / Стресс и его преодоление

Студенческая жизнь — это не только веселье, но и неподъемные нагрузки. Я был классическим примером страдальца, когда все контрольные свалились на один месяц. Я сел и решил: нужно что-то менять! Начал с тайм-менеджмента. Долго...

5 техник для преодоления стресса

Психология / Психологические методы

Как мне стало известно, стресс — это не просто погода за окном. Я сталкивался с ним не раз, и напомню, что методы борьбы с ним можно и нужно применять! Дыхательная гимнастика. Это не только помогает расслабиться, но и наполняет...

Не могу организовать свое время!

Личностный рост / Управление временем

Ситуация просто невероятная! Каждый день у меня целая гора дел, а я все время не успеваю. Пробовал разные техники, но все как-то не то. Может, у вас есть идеи, как справиться? Планирование вроде бы хорошо, но я все равно...

Свои цели — свои правила? — гармония

Личностный рост / Цели и планирование

Каждый раз, когда я ставлю себе новую цель, появляется два вопроса: что я хочу и как этого добиться? Недавно, на одном из семинаров, я услышал о важности планирования, и это вдохновило меня. Вдохновленный этой идеей, я приступил...

Новости партнёров

File engine/modules/mainstats.php not found.