Почему тайм-менеджмент — это overrated?

Личностный рост / Управление временем

Вот все говорят: планируй, декомпозируй, используй матрицы Эйзенхауэра. А я вот думаю: а может, в этом вся проблема? Мы так упираемся в структуру и контроль времени, что перестаем быть гибкими и спонтанными. Появляется страх...

Тот самый день, когда я понял, что моя 'мечта' — чужая...

Личностный рост / Мотивация и вдохновение

Всю жизнь мне твердили: будь успешным, зарабатывай много, купи дом, машину… Ну, вы знаете, стандартный набор. Я и сам себе его внушил, наверное. К этому возрасту я должен был достичь определенного уровня, иметь определенный...

Цели, которые нас пожирают: почему мы их ставим и как перестать?

Личностный рост / Цели и планирование

Знаете, есть такое ощущение, когда ты поставил себе цель, а потом она начинает тобой управлять. Ты не живешь, а бесконечно пытаешься ее достичь, забывая обо всем остальном. Мне кажется, многие из нас попадают в такую ловушку. Мы...

Как вернуть себе мотивацию, когда кажется, что все потеряно

Личностный рост

Привет всем! Часто бывает такое что руки опускаются, и кажется, будто все усилия напрасны. Мне самому такое знакомо. Но есть пара рабочих лайфхаков, которые помогают мне вернуться в строй. Ловите, может, и вам пригодятся!...

Саморазвитие — это самообман? — Крáкен активная ссылка

Саморазвитие

Мне кажется, что всё это модное стремление к саморазвитию, тренинги личностного роста, мотивационные ролики — это просто способ отвлечься от реальных проблем. Мы типа становимся лучше, а на деле просто живем в придуманном мире,...

Что делать, когда всё бесит? — Крáкен переходник ссылка

Психология / Стресс и его преодоление

Привет! У меня какой-то период такой, что все начинает раздражать. Даже мелочи, типа медленного интернета или того, что кто-то громко разговаривает в соседней комнате. Как с этим бороться? Может, это стресс какой-то накопился?...

Мой план на лето: достичь прогресса в саморазвитии!

Личностный рост / Цели и планирование

Привет всем! Вот и лето приближается, а я решил(а) не расслабляться, а наоборот, поставил(а) себе амбициозные цели по саморазвитию. Хочу поделиться своим планом и, может быть, кто-то тоже вдохновится. Мои главные цели на летние...

Как я научился(ась) управлять своим временем, или Миссия «Сделать всё» — ссылка на Крáкен тор

Личностный рост / Управление временем

Привет, ребята! Хочу поделиться своим опытом борьбы с вечным дефицитом времени. Раньше я вечно опаздывал(а), все сроки горели, и казалось что я просто не справляюсь. Вот что мне помогло: Планирование дня с вечера: Записываю 3-5...

Всё, жизни нет! Опять срыв на работе!

Психология / Стресс и его преодоление

Ребят, я не знаю, что делать. Просто сил больше нет. Работаю, стараюсь, но вчера опять сорвалась, наорала на коллегу, а сегодня он со мной не разговаривает. Чувствую себя ужасно, как будто я монстр какой-то. Пыталась...

Техники релаксации для быстрого снятия стресса

Психология / Психологические методы

Всем привет! Жизнь сейчас такая, что стресс поджидает на каждом шагу. Работа, новости, личные проблемы – голова кругом. Мне бы хотелось поделиться несколькими техниками, которые помогают мне быстро прийти в себя, когда...

Новости партнёров

File engine/modules/mainstats.php not found.