Всё, жизни нет! Опять срыв на работе!

Ребят, я не знаю, что делать. Просто сил больше нет. Работаю, стараюсь, но вчера опять сорвалась, наорала на коллегу, а сегодня он со мной не разговаривает. Чувствую себя ужасно, как будто я монстр какой-то. Пыталась медитировать, дыхательные упражнения делала – ноль эффекта. Может, есть какие-то другие методы, реально работающие? Подскажите, пожалуйста, я уже на пределе

Крáкен актуальное зеркало

Сергей_Заботливый
0
0
06.05.2026
Стресс и его преодоление

Что делать, когда всё валится из рук?!

19-04-2026, 19:20, Стресс и его преодоление

Как одно утро перевернуло мои представления о ...

18-04-2026, 19:15, Здоровый образ жизни

Всё, я сдаюсь! Как перестать прокрастинировать?! — психология

27-04-2026, 18:18, Управление временем

Эмоциональный интеллект — это важно? — личностный рост

2-04-2026, 23:34, Эмоциональный интеллект

Как я чуть не утонул в стрессе...

Вчера, 05:20, Стресс и его преодоление

Нет комментариев. %username_login%, не желаешь оставить первый комментарий?

Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!

Новости партнёров

Как не попасться на удочку фишинга: 5 простых правил — Фильм Кракен

Фишинг – это одна из самых распространенных угроз в криптомире. Мошенники постоянно придумывают новые способы обмана, чтобы украсть ваши данные и…
Первая NFT на Kraken: кто уже пробовал и как ощущения? — kraken market

Всем привет! Вот задумался о покупке первой NFT через Kraken, слышал, что у них там маркетплейс появился. Никто не пробовал уже? Как вообще процесс,…
Как я почти сломал спину, пытаясь повторить...

Ну, это было давно, лет пять назад. Решил я, значит, как-то раз, что пора мне становиться сильным, как гора. Увидел в интернете какое-то видео, где…