1. Зеркальное отражение: каждое утро глянь в зеркало и сказать: «Я умею». 2. Письмо самому себе: старый друг, говорящий о твоих достижениях. 3. Три плюса: заканчивая день, отмечай три хороших вещи о себе. Эти навыки помогают в любой ситуации omg сайт омг.
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!