Как справиться с обидой, когда тебя «забыли» пригласить?

Личностный рост / Эмоциональный интеллект

Меня вчера очень задели. Приятели собирались, весело проводили время, а меня как будто и не существует. Вроде бы мелочь, но осадочек остался. Как вообще правильно реагировать на такое? Игнорировать, поговорить, или просто принять...

АААА, у меня опять дедлайн, а я ничего не делаю!!!! Помогите!

Психология / Стресс и его преодоление

Ну вот опять. Через два дня сдавать проект, а я сижу и смотрю в стену. Паника подступает, но делать ничего не хочется. Пробовал ставить музыку, убирать телефон, но мозг просто отказывается работать. Может, кто-нибудь сталкивался...

Саморазвитие – это бесконечная гонка за недостижимым идеалом?

Саморазвитие

Вот все говорят «саморазвитие, саморазвитие». А я вот задумываюсь: а не превращается ли это в погоню за миражом? Постоянно кажется, что чего-то не хватает: знаний, навыков, умений. И конца этому нет. А вы не чувствуете, что это...

Онлайн-курс «Тайм-менеджмент для чайников»: Опыт и впечатления

Саморазвитие / Онлайн-курсы и тренинги

Увидел тут рекламу курса по тайм-менеджменту, типа «для чайников». Ну, думаю, чем черт не шутит, попробую. Вдруг там реально расскажут что-то новое, а не банальные истины. Что было на курсе: Основные инструменты: матрицы...

Стресс – это вообще двигатель прогресса или тормоз?

Психология / Стресс и его преодоление

Стресс – это вообще двигатель прогресса или тормоз? Все говорят, что небольшой стресс полезен, мобилизует. Но когда он становится хроническим, то явно хуже не становится. Я вот думаю, может, мы просто неправильно к нему...

Почему мы выбираем «не тех» людей?

Психология / Психология отношений

Вот вроде бы думаешь, что взрослый человек, все понимаешь, а нет. Снова и снова попадаешь в одни и те же грабли в отношениях. Почему так происходит? Это какой-то неосознанный паттерн, или мы просто наступаем на одни и те же...

Как отличить здоровую критику от пассивной агрессии?

Психология

Всем привет! Столкнулся с такой ситуацией: человек говорит вроде бы по делу, но как-то… неприятно. Вот как вы обычно определяете, когда вам реально пытаются помочь стать лучше, а когда просто хотят уколоть или самоутвердиться за...

«Атомные привычки» Джеймса Клира: Разбор полетов

Саморазвитие / Книги по саморазвитию

Решил тут осилить самую популярную книгу по привычкам, ну, типа, «Атомные привычки». Все ее хвалят, говорят, меняет жизнь. Ну, посмотрим Что понравилось: Идея маленьких шагов. Автор реально показывает, что лучше делать по...

Как перестать откладывать жизнь на потом: 5 рабочих техник

Личностный рост / Мотивация и вдохновение

Ну вот опять. Чувствуешь что пора что-то менять, но… руки не доходят. Знакомо? Я вот долго топталась на месте, пока не попробовала эти методы. Короче, делюсь, может, кому пригодится! Техника «Помодоро»: Ставишь таймер на 25...

Дружба после романтических отношений: миф или реальность?

Психология / Психология отношений

Я считаю, что дружить с бывшими — это верный путь к проблемам. Как бы вы ни старались, старые чувства могут всплыть, или новый партнер будет чувствовать себя неуютно. Это создает ненужное напряжение Но мой друг утверждает, что у...

Новости партнёров

File engine/modules/mainstats.php not found.