Не верю, что ужасные пророчества о крахе мотивации помогут. Что касается, то я попробовал простой трюк: ежедневные карточки с одним позитивным мысленным усилием. Реакция: ощущение покоя и роста без стресса. А вы ищете что-то более экзотичное?
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!