Решил поделиться своим опытом с КПТ. Долгое время страдал от тревожных мыслей, которые просто парализовали. После долгих раздумий и изучения информации, в том числе и на Крáкен маркетплейс, решил попробовать именно этот подход....
Прошёл полгода КПТ. Честный отзыв. Написано было красиво, но рекал mega ссылка тор на один форум, где люди жаловались на то же самое. Вроде методы рабочие, но дорого. Плюсы: - Были инструменты для работы со страхами - Понял свои...