Какие психологические методы работают на blacksprut? — не могу зайти на аккаунт блэкспрут
Спрашиваю, потому что наткнулся на blacksprut bs gl и решил проверить на себе. Какие методы и упражнения сейчас считаются эффективными для этой темы? Очень интересно узнать реальные подходы.