Гайд по простым психологическим методам для повышения самооценки

Психология / Психологические методы

1. Зеркальное отражение: каждое утро глянь в зеркало и сказать: «Я умею». 2. Письмо самому себе: старый друг, говорящий о твоих достижениях. 3. Три плюса: заканчивая день, отмечай три хороших вещи о себе. Эти навыки помогают в...

Отзыв о книге 'Психология человеческих отношений'

Психология

Читать книги о психологии — это как съесть шоколадку: немного скучно изначально, но приятно в конце. Вот эту книгу, в которой рассказывают о взаимодействии людей — неплохо, но не всегда точно подходит для быстрого применения....

Эмоциональный интеллект в жизни моей семьи

Личностный рост / Эмоциональный интеллект

Давайте говорить о том, как внезапно оказалось, что понимание чувств ребенка помогает мне ни с чем не сравнить. В один день я спросил у малыша, чем он расстроен, и вместо молчания он рассказал о проблеме с другом. Благодаря этому...

Гайд: как управлять временем с помощью дневника — даркнет омг

Личностный рост / Управление временем

Шаг 1: В начале дня вписываешь все задачи. Шаг 2: В конце дня обновляешь список с результатами. Шаг 3: Анализируешь, где ушло время. Это мои секреты от бессмысленного трафарета сайт oмг. Все остальное — алгоритмы и приложения,...

Скажите, ребят, мотивация — фигнь или нет?

Личностный рост / Мотивация и вдохновение

Он, мужик, сидит в офисе, где не видно ни сада, ни улицы. Пытается писать и пишет, но мотивация заходит лишь когда подходит новая песня на радио. Все-таки грустно, что не сразу вдохновляет. Но помогает общение с друзьями, а...

Мои первые цели и уроки планирования — omg omg официальная ссылка на тор

Личностный рост / Цели и планирование

У меня было много целей, но самое главное — научился планировать на недели, а не на месяцы! У меня все еще остается место для удивительных вещей, но я смог вписать главные задачи в каждый день, и оказалось, что это не сложно при...

Как перескочить через страх выступать перед публикой

Личностный рост

О МГ! Напоминаю, я всегда был скрытным, но однажды решил стать ведущим на конференции. Вчера это случилось — я шел на сцену с трепетом, слышал свое сердце, но когда начал говорить, все забыли об опасности. Я кинулся взору...

Как я чуть не утонул в задачах, или почему список дел — это не всегда хорошо

Личностный рост / Управление временем

Короче, народ, расскажу вам, как я один раз чуть не провалился из-за своего «грамотного» планирования. Было это года два назад, когда я решил, что пора бы уже заняться своим саморазвитием по-серьезному. Ну, типа, замахнулся на...

И тут я понял: тренинги – это не магия, а тяжелый труд...

Саморазвитие / Онлайн-курсы и тренинги

Знаете, я всегда был таким, типа, верил в волшебные таблетки. Купишь курс, прослушаешь пару вебинаров – и вот ты уже гуру жизни. Решил как-то пройти один известный тренинг по личностному росту. Обещали золотые горы: полное...

Как помочь подростку найти мотивацию к учебе?

Психология / Психология детей и подростков

Привет всем! У меня сын-подросток, 14 лет. Раньше учился нормально, а сейчас вообще забросил домашку, оценки падают. Говорит, что все это скучно и бессмысленно, никакой мотивации нет. Я уже пробовала и уговаривать, и ругать, и...

Новости партнёров

File engine/modules/mainstats.php not found.