Ищу реальные истории тех, кто применял психологические методы для саморазвития. Не просто теорию, а конкретные эпизоды из жизни, когда ментальные упражнения или методы дали заметный эффект. Знаете ли вы, что на mega ссылка тор...
Самый большой мой враг – отсутствие мотивации. Пытался применять разные методы, но ничего не выдерживает. Что делают вы, обычные люди, чтобы не терять вдохновение? Насколько эффективны какие-то серьёзные психологические методы...