Здравствуйте. У меня кошмар. Стресс навалился такой, что спать не могу. Колею таблетки, но толку ноль. Лежу и думаю о будущем. Это уже месяц
Попробовал медитации, чай травяной. Ничего не помогает. Иногда лезет в голову мега даркнет реклама в голове, будто паника. Я в стрессе
Подскажите что делать? Боюсь что сойду с ума. Помогите пожалуйста.
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!