Все время в голове крутится “что-то плохое случится”, и это разрушает наше настроение. Наш сайт омг предлагает несколько методов, но я не уверен, какой выбрать. Нужно ли пользоваться медитацией, терапией или просто читать книги? И главное – как начать применять?
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!