Помню, когда я первый раз узнал об эмоциональном интеллекте, думал: “Вот эта необычная магия!” Но на самом деле, это просто навык, который тренируется, как умение плавать. В одном случае я понял, что способность распознавать свои эмоции помогает не просто в отношениях, а и в принятии сложных решений. Я даже заметил, как простой “минутка самосознания” продлевает мой трудоспособный день. А вы - потренировали ли себя в этой сфере? Что вам известно?
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!