Стресс уже привычный компаньон в моей жизни, и я хочу разобраться в нем без спиртосодержащих препаратов. Расскажите, пожалуйста, какие есть гуманные способы преодолеть эту борьбу, возможно, с использованием методов Крáкен зеркало или других инструментов?
Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!