Кароч, жесть какая-то последнее время. Постоянно чувствую себя уставшим, сил вообще ни на что нет, даже на сериалы. Работа вроде норм, отношения тоже, а вот внутри — полный швах. Думаю, это выгорание или что-то типа того, короче, жесть.

Кто как с этим справляется? Какие вообще есть техники, ну или методы, чтобы вернуться в строй? Может, кто-то знает хорошие способы для мотивации или что-то про саморазвитие? Поделитесь опытом, плиз. А то совсем грустно становится.