Пишу сюда, потому что уже сил нет. Пытаюсь заняться собой, типа, личностный рост. Читаю книги, смотрю ролики, даже медитировать пробовал. Результат — ноль. Вообще. Реально, как у вас получается? Вот я ставлю цель, типа, выучить новый язык за полгода. Смотрю характеристики, планирую, а потом просто забиваю через неделю. Мотивация пропадает, и все.

Может, я какие-то не те техники использую? Или проблема глубже, в самой психологии? Есть тут кто-то, кто реально прошёл через это и добился чего-то?

Подскажите, уже не знаю, как подступиться к этому всему.