Всем привет! Короче, смотрю тут всякие курсы по психологии, мотивации… вроде и интересно, но чет сомневаюсь. Вроде и читаешь, и смотришь, а в жизни особо ничего не меняется, ну или меняется так медленно, что и не замечаешь. Бывает такое у кого-нибудь?

Вот реально, есть же техники улучшения, всякие там проработки… Может, я что-то не так делаю? Или это все больше для галочки, а не реальный результат? Расскажите, как у вас с этим делом, кто проходил что-то такое, ну типа реально помогло?