Кароч, сначала немного нудно, всякие там принципы, парадигмы. Но потом когда начинаешь реально пробовать эти техники улучшения, прям чувствуешь, как мозг начинает работать по-другому. Особенно понравился навык «начинайте, представляя конечную цель». Помогло реально расставить приоритеты в жизни, да и в работе тоже. И «выигрыш-выигрыш» — тоже тема, стараюсь теперь везде так, чтобы и мне норм, и другому человеку.

Плюсы:

• Практические советы, которые реально можно применять.
• Меняет мышление, заставляет посмотреть на вещи иначе
• Структурированный подход к жизни.

Минусы:

• Первые главы могут показаться затянутыми.
• Не все навыки даются легко, нужно время и практика.

В общем, если честно, я приятно удивлен. Эта книга реально может дать хороший толчок к саморазвитию, если не лениться и реально внедрять советы. Не волшебная таблетка, конечно, но отличный такой инструмент

Может, кто-то сталкивался с таким состоянием тотальной апатии к личностному росту? Какие есть выходы из этой ловушки? Не хочется совсем забросить все эти попытки, но и продолжать в том же духе нет сил. Есть какие-то особые подходы, когда кажется, что мотивация умерла окончательно?